您好,考虑L4/L5腰椎间盘突出纤维环破裂,可以引起髓核脱出压迫神经引起疼痛不适,可以局部理疗结合药物治疗,适当康复恢复锻炼。
建议饮食清淡注意休息,睡硬板床,避免腰部弯腰负重劳累,可以局部牵引按摩理疗等物理治疗,应用腰痛宁等药物,适当飞燕操以及倒走恢复锻炼
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