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性格内向多愁善感要怎么办才好？

性格内向多愁善感要怎么办才好？37岁，女，容易动感情，总是不由自主的流泪，毫无理由地想哭，自己却无力控制和改变，这样是病吗？我应该属于情格内向的人，不善于与陌生人交谈，从内心深处好像是并不愿意主动去与人交往，对于不熟悉的

提问时间：2020-04-10

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