您好。结合你所描述的症状要考虑可能是肩关节周围炎所导致的症状。这种情况建议您去检查情况。平时可以做做爬墙、扶墙下蹲的锻炼。
疼痛的部位可以涂擦点红花油按揉治疗。另外可以服用点比如美洛昔康及骨筋丸等药物治疗。平时晚上睡觉的时候关节部位要保暖。
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