指甲里有小白点是什么原因

指甲上有白点可能是因为缺乏微量元素，肠胃功能不调或缺锌引起的，另外也可能是有蛔虫的情况。可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。