产后可能出现耻骨联合增宽、甚至耻骨联合分离的情况,能不能完全恢复取决于您本身的身体状况及耻骨联合改变的程度,一般来说,产前有运动习惯的人,或产后积极进行康复训练的人恢复起来时间更,恢复之后是可以干重活的。
如果您长时间依然出现疼痛,建议您及时就诊,在专业人士指导下进行康复训练。
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