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医生你好,我非常纠结一个事,总是后悔

医生我总是后悔事情没按照自己当时那个想法去办,想起就后悔难受,总容易纠结,总是脑海里想些后悔事让自己不开心,谢谢医生解答。感谢好心医生回答。
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    指导意见:您好,应找事情做使自己充实起来。例如体育运动、读书等都可以。既然已经无法改变了就不要再去纠结这一件事上,因为还有很多的事等着自己,有很多美好的事等着自己去体验

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