你好，夏季天气炎热，本身人体血管处于扩张状态就容易出汗，大量活动后心率加快，心肌耗氧量增加，使脑血管供血不足缺氧引起头晕、全身无力症状。
避免劳累，注意休息，多饮水，避免在短时间内大量活动，适当锻炼，增强体质。
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