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问患者提问

孕妇能吃爆米花吗

想吃爆米花，可是听说路边爆米花含铅，不能吃。那么超市卖的微波爆米花能吃吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇最好不要食用，因为爆米花中几乎都含有较多的反式脂肪酸、甜味剂、饱和脂肪酸和香精等物质，对宝宝生长发育影响不好。
而且爆米花容易上火，要少食。孕妇要多食和常食富含叶酸的食物，比如猪肝、土豆、苹果、菠菜、西红柿、牛奶等。

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