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身体也很好，在服装厂上班，坐的时间较长

身体也很好，在服装厂上班，坐的时间较长吃饭正常，就是几天才一次大便

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这是便秘的症状，长时间坐着不利于肠道的蠕动和吸收，导致排便不畅。意见建议：多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通

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