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脚崴了怎么办？在比赛之前我脚踝活动拉伸过。所以不怎

脚崴了怎么办？在比赛之前我脚踝活动拉伸过。所以不怎么疼，在崴伤的时候非常疼但是过一会不怎么疼了。但脚崴了怎么办？在比赛之前我脚踝活动拉伸过。所以不怎么疼，在崴伤的时候非常疼但是过一会不怎么疼了。但是还有一点疼。至少休息几

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况考虑脚部崴伤引起软组织损伤疼痛不适，可以局部理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部物理治疗，应用云南白药气雾剂等，可以考虑休息3-5天观察

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