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每天拉筋的结果就是小腿很疼

每天拉筋的结果就是小腿很疼我最近每天喝牛奶，拉筋，还有贴增高贴，3月份检查骨垢线没有闭合，现在关节处很疼，请问这是什么造成的？我在长高吗？还是骨骺在钙化？多喝牛奶会导致骨骺钙化吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，应该是缺钙引起的，葡萄糖酸钙、爱尔钙等都可选用。另外，最好配合维生素D促进钙的吸收意见建议：烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收，多吃点蛋黄、黑木耳等钙的含量也较多

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