怎样用中药调理身子？

最近老是感觉乏力，没精神，气急，吃饭也没胃口，只要天气一热，就会留鼻血，特别是低头洗脸得时候，基本都会留鼻血，还有就是额头和嘴巴一圈特别会长痘痘，例假也不正常，量少，像血水，有时一个半月来一次，有时半个月就来一次，还有晚上睡眠质量也不是很好，有点响声就会醒来，我想用中药调理一下，不知道该用什么中药好有没有什么中药药方呢？