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极度不自信，感觉自己长得丑什么都不好，有严重的拖延

极度不自信，感觉自己长得丑什么都不好，有严重的拖延症，害怕见人，尤其是人多的时候，动作表情都不自然，只想藏起来不让

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：是有心理的问题，有抑郁症的情况，心情一直处在压抑的状态，得不到释放导致自卑感加重：建议多到人群中去，试着跟朋友和家人打交道，心理保持愉悦，如果一直这样的话，建议去看心理医生，疏导疏导

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