黑眼圈太重，晚上说梦话。

指导意见：你好，引起黑眼圈的原因一般有熬夜，用眼过度，眼部疲劳等因素，平时要注意用眼保护，不要熬夜，可以适当做眼部的按摩，热敷等，都有助于黑眼圈的好转，说梦话主要还是注意睡前不要过度兴奋，避免喝咖啡和茶，保证良好睡眠，希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！