问患者提问

腿向上伸直好处

听说朋友每晚都要把腿向上伸直，说是这样可以减肥，我想请问，还有什么好处啊？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

把腿向上抬三十度控着，这样的话会对心脏有好处，其他的好处就是减肥了，这样坚持住可以瘦腿还有肚子，屁股这几个部位，所以没事做一做也是挺好的。

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