抑郁焦虑急的很全身无力吃不下饭

抑郁和焦虑、您好每个人都会有心事有烦恼但一切始终都会过去生活中都会有一些的不顺心的事慢慢的让你缺乏自信建议您多想一些开心的事想想自己的亲人找些自己喜欢的事做不要总想着自己的烦恼保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情好好的发展自己多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活就对了全身无力：如果出现暂时性的全身无力引起这些全身无力的原因是一些非病理性的因素一般常见于劳累、紧张、小流感、性交过多、营养不全等等多食富含维生素及矿物质的粗粮如玉米、小麦、小米等；

而肉类食品可以提供组织修复所需的氨基酸；大白菜、芹菜、胡萝卜富含维生素和钙；山楂有健脾消食的作用都是不错的调养食物