头顶感到凉和晕

病情分析：你好：考虑是脑供血不足.需到医院中医科,辩证服用汤药治疗,配合针灸效果不错.平时需保证足够的睡眠,多吃动物的脑髓,脊髓,加强体育锻炼.指导意见：早睡早起；

适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度. 以上是对“头顶感到凉和晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！