我今年三十岁血压高压是125底

您好，您这属于高血压了。正常血药范围：收缩压是89-139mmHg，舒张压压是60-89mmHg，您的收缩压还行，但是低压很高了。

建议您根据医嘱用降压药物。建议您平时多注意，饮食上控制盐的摄入，少吃高胆固醇的食物，多吃新鲜是蔬果，可以喝芹菜汁，芹菜汁有很好的降压作用，注意劳逸结合，加强锻炼。