孩子容易感冒，如何提高身体免疫力

你好。可以从以下几点做起：保证睡眠，人类的深睡眠是器官修复的时间，睡眠好免疫力就会提高。适当运动，生命在于运动。

有氧运动，人的体质增强，体格强壮，可以抵御疾病侵袭。多喝白开水，补充水分，清洁肠管，加快毒素从体内排出。加强营养，均衡饮食。

摄入营养全面，保持充沛的精力和活力。如果孩子免疫功能低下，可以在医生指导下用免疫制剂治疗。祝宝贝降成长！