问患者提问

减肥一天只吃玉米可以吗

由于体型肥胖想减肥，觉得节食比较好，所以我想问减肥一天只吃玉米不吃别的可以嘛？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

不能一天只吃玉米，玉米不宜多吃，米属于粗粮，肝硬化（易导致静脉破裂）、胃溃疡(易导致胃出血）不宜食用。仅指望玉米减肥效易导致营养不良，需要搭配新鲜蔬菜和蛋白质一起。

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