足舟骨骨折,可以吃黑豆。黑豆含有丰富的蛋白质，氨基酸以及钙质。所以平时多注意吃新鲜的蔬菜水果。骨折尽量多吃清淡饮食，尽量多吃高蛋白高钙食物。
有助于骨质的愈合，所以平时多吃豆类，鱼虾，芝麻酱，等高钙，高蛋白的食物。
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