第一反应是减肥药但是减肥药对身体的损伤很大不建议服用。有的中药对抑制食欲也很有帮助比如荷叶泡水就能抑制食欲并且消脂。
指导建议：减肥要通过正常的方式来进行最有效而且不反弹的就是改变饮食结构尽量不要吃高热量的食物比如饼干等定时定点吃饭是不会发胖
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