踝关节炎需要注意休息，要注意对踝关节的保养，因为炎症比较怕受冷，所以平时要避免受凉。走路的时候要戴个护踝保护关节的靴子。
为了使踝关节炎好的更快，可以进行针灸，踝关节慎扭伤，可以吃一些活血化瘀的药。平时也可以用药物煮水泡脚。
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