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提问时间：2020-03-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，是不是经常在下午坐多了，下午3点至5点和5点至7点是我们的膀胱经和肾经运行的时间，这段时间我们不能久坐，意见建议：久坐伤肾，而且不能憋尿，容易肾虚，稍微的多喝点水，帮助身体排毒。

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