左脚第四趾骨骨折，骨折有一个月了，拆了石膏能走路。

问题分析：你好，你说的用热水泡脚后，脚掌都是青的，我考虑有新鲜出血，是否你活动不当有新的挫伤。请你24小时后在热敷，促进淤血吸收。

意见建议：你骨折一个月，刚去掉石膏，我考虑时间还短，再有石膏固定一个月，肌肉，关节僵直，应该慢慢功能锻炼，局部按摩。

各个关节做屈伸活动。慢慢就恢复正常了。时间不好确定，看你锻炼情况。祝你早日康复。