觉得很担心，看到很多年轻人得癌症的例子。

我觉得你有胆小怕事，谨小慎微的性格特征。面对现实生活的种种意外事件的发生，自己有一种恐慌的心理。其实这种情况在不同人身上都客观存在着，只是有的人严重一些，有的人没有任何的心理变化。

建议自己还是需要从这件事的发生上，看到自己心理素质不足的一面。然后通过以后不断的实践和学习，来完善自我，来提高自己的社会适应能力和心理承受能力。

我觉得各种能力都需要通过学习和实践来慢慢获得。自己需要有这个意识。