您目前描述的症状考虑是血栓性外痔的可能性多一些，多于辛辣饮食以及久蹲后发作。建议您注意保持软便，避免久蹲，可以便后热盐水坐浴，局部用痔疮软膏缓解症状，症状，但是效果较慢，多于一周左右明显减轻。
症状明显的话，可以考虑手术治疗。
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