问题分析：你好，你所说的情况， 往往是由于心理受到刺激、平时压力较大的情况引起的了。长期这样容易诱发心理疾病，如焦虑抑郁症等。
意见建议：此种情况往往是建议采用调节神经药物和中药的治疗。以及平时注意缓解压力。适当的户外活动。必要时做心理的治疗。
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