害怕会流很多血不知道怎么办？怎么才能不让

你好来月经是青春期正常的生理现象这没有问题，建议注意经期卫生的你来月经可以使用卫生纸或是卫生巾的，注意勤换卫生巾，禁食辛辣刺激食物，加强营养，可以使用温水冲洗外阴，经期注意腹部保暖以上是对“害怕会流很多血不知道怎么办？

怎么才能不让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！