我三年烟龄了，但是一天不抽烟，之后再抽的话就会全身

意见建议：1,您好!戒烟要他本人有这样的意识去控制，否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了，不是他人强制有用的,首先，要做好本人的思想工作，在戒烟的过程要有人监督。

第一：就是让他知道抽烟的害处，对身体的影响以及对下一代的危害。第二：抽烟在经济上的支出累计出这笔数额之大，让其知道给家 庭经济造成多大 的影响。

第三：现在全社会提倡无烟世界。