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艾灸一天做几次好

我是一名大车司机，长期坐着导致腰肌劳损，有腰间盘突出倾向。感觉艾灸之后症状减轻也挺舒服的，那么艾灸一天做几次好呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你是治疗腰椎间盘突出腰肌劳损的话，艾灸应该是每天一次或是两次是比较好的，另外由于你有腰肌劳损，腰间盘突出倾向，平时可以做一些增加腰肌的运动，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

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