去医院做了个电子喉镜，医生看了看说没事。

咽炎一般考虑为慢性刺激引起粘膜肥厚或淋巴滤泡均匀增生，表面光滑，,一般不手术或取病理的，若刺激其病变，只会加重病情，虽然可能缩小，但症状加重的，你遇到的大夫不错的，一般建议去除刺激因素，如说话、刺激性食物等，严重时可应用口服药物治疗，一般不建议刺激性的含片，祝早日健康。