问患者提问

膝关节窝疼怎么办

我为了纪念和老公结婚30周年两个人决定一起去爬泰山看日出，膝关节窝疼怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节窝出现疼痛，主要是因为爬山时间比较久，导致局部的关节磨损，也可以到医院进一步检查。可以先外用活血止痛的药膏，近期避免经常爬楼梯或者走路过多，注意休息，多吃有营养的食物。

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