高血压不要吃哪种鱼

鱼肉不会引发血压波动等风险，并且含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、多种矿物质等营养物质，所以并没有高血压不能吃哪种鱼的说法。

高血压患者可以多吃深海鱼，不仅具有降低血胆固醇的作用，而且还能改善血液凝固机制和血小板功能，对高血压患者有一定益处。

建议高血压患者及时就医，遵医嘱进行饮食，以免对身体造成伤害。