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患者提问

请问可以把葡萄籽混合普洱泡水喝吗?

医生好!朋友最近送了一袋葡萄籽,我看介绍说有很强的抗氧化作用,对美容有好处。现在我每天都喝生普洱泡水(想减肥),请问能将两者混合一起泡水喝吗?效果会打折扣吗?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你最好不要混在一起喝。因为普洱茶主要是通过加速肠道蠕动起到通便排泄的作用,减肥机制主要是减少食物在肠道内停留时间从而减少小肠对营养物质的吸收。

    这样可以起到一定的减肥作用。如果你把两者混在一起喝那么葡萄籽的营养不能被完全吸收效果自然会打折扣的。你可以睡前吃葡萄籽,这样可以让营养吸收。

    白天喝普洱茶也不影响你减肥。

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