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没休息为什么一直不困

最近在赶公司的一个项目，已经两个夜晚没有好好睡觉了，但奇怪的是一直不会犯困。跟失眠一样，大脑一直不休息，老是想着工作的事，闭眼也不困，为什么老是不困呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是因为你的大脑一直处在思考的状态，促使精神上没有得到放松而导致的失眠。等过了这段时间，工作轻松了也许你就会开始大睡。
不过这种生活方式是不健康的，平时不要给自己太大的压力，让身体和心灵都得到放松，这才是好的生活方式。

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