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吃生萝卜的功效与作用是啥？我妈在超市买来生萝卜，吃生萝卜的功效与作用是啥？

我妈在超市买来生萝卜，然后洗干净就奔成块就直接吃，吃生萝卜的功效与作用是啥？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃萝卜可以减肥，如果体重很重的话，可以吃萝卜来减肥。白萝卜素来有土人参之称，是很好的药食两用之物。中医认为其性甘平辛，具有下气消食，研究认为白萝卜含芥子油淀粉酶和粗纤维具有促进消化增强食欲加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

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