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失恋了，很难过，每天晚上睡不着，会做梦，梦到她，我

失恋了，很难过，每天晚上睡不着，会做梦，梦到她，我不知道该怎么办，我希望我们可以和好，但是和好了也不会好过，真开心她离开了，以后再也不用担心她会离开了

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：考虑你的情况首先不要太大的心理压力，可以外出旅游，放松一下。如果心理上过分纠结的话，考虑是需要到精神卫生中心进行一下心理疏导的。
如果疏导效果不好的话，可以使用药物的。

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