问患者提问

晚上口渴可以喝水吗

我在晚上的时候经常会觉得渴，但老公总不让我喝水，说这样对身体不好，晚上口渴可以喝水吗？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适量喝水就可以了。晚上口渴时不要限制喝水，但要注意量，不能饮用过多，否则会影响睡眠质量。此外，有些人晚上一喝水就会水肿，这可能跟肾的水液代谢有关，这时晚上一定不要食用过咸的食物，否则会加大喝水量。

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