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我老公最近老是睡到凌晨四点多就自然醒了睡不着

你好：我老公最近老是睡到凌晨四点多就自然醒了睡不着。他以前睡觉都睡得很香很熟，就算半夜醒了也会重新入睡，现在四点多醒来，再睡就不是很香了。就像是眼睛很困，但头脑是清醒的。这种情况应该有一个多星期了，怎样能让老公睡得香

提问时间：2020-05-14

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