今天颈椎疼痛，早上都差点起不了

你好根据问题描述。以及症状体征。如果已经明确诊断是颈椎骨质增生。首先建议你不必过分的紧张。先给你了解一下什么是骨质增生。

骨质增生实际上是一种生理性保护性的。就好像就好像枯枝一样重新长一根新的枝条。实际上它有保护的作用。当然过度的增生这种情况，他可以影响其他组织或者压迫其他组织引起疼痛，首先应建议离应，注意避免不良姿势，避免长时间玩手机，电脑看电视等。

适当的进行功能锻炼，如米字操，头手相抗本。这些动作都可以在网上搜到。疼痛严重，可以在医师指导下，应用抗骨质增生片，口服对乙酰氨基酚口服。

膏药，可能有一定的疗效，但疗效不确切。祝你早日康复。