我家宝宝11个月缺钙我给宝宝做胡萝卜牛肉小

您好！据您的描述，宝宝11个月缺钙，当宝宝在缺钙时，会出现神经系统兴奋性增高的情况比如睡觉易惊，易醒，易抖动，易哭闹，易出汗等情况。

指导意见建议可以做胡萝卜牛肉小米子粥给宝宝吃的，常吃胡萝卜可以促进钙的吸收，使孩子骨骼得到很好的发育。另外及时给宝宝提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

祝宝宝健康活泼！