病情分析： 你好，可能当时有其他想法了。导致自然勃起并且流出精液。意见建议：你好，跟女朋友聊天时不要有太多杂念，慢慢就好了。
同时，可以服用山药粥以补肾。取干山药片45～60克，或鲜山药100～200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，早、晚餐食用。
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