不要喝酒,因为喝酒可能导致血管收缩加快,对于病情的恢复是非常不利的,另外可能造成颈椎病的加重颈椎病在平时生活中,一定不要抽烟,不要喝酒,养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,对疾病的恢复都是有很大的帮助的。
在饮食结构上,颈椎病的调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼。
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