你好！从描述来看是伤筋，局部有气滞血瘀的问题，所以治疗是活血化瘀，疏通经络等来治疗建议在当地中医看看，使用针灸，艾灸，按摩等理疗方式来治疗，适当内服活血化瘀的药物，比如龙血竭胶囊，云南白药胶囊等药物，外用七厘散调醋外敷等来治疗。
注意保暖很重要。
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