睡眠周期是交替的,包括深睡眠和浅睡眠期,医学上也叫快动眼和慢动眼睡眠期,在浅睡眠期会有肢体活动,所以大人在睡眠中也会在一个半小时左右翻一下身,但大人一般不会醒来。
而小宝宝因为神经系统尚不成熟,不能自我调节睡眠,就会醒来。这是正常的生理现象,一部分宝宝具备自我调节能力,会再次入睡。
而有一部分宝宝因为依赖于妈妈的哄睡而不能再次入睡,就会哭闹或起来玩。
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