大便拍不出来卡住了怎么办？

问题分析：你好根据你的描述你的这种便秘情况可以选用开塞露治疗，可以能够良好的缓解你这种情况。如果有长期的便秘，和你的饮食。

生活习惯有关系。意见建议：建议你三餐规律，多吃蔬菜水果，黄瓜木耳芹菜等粗纤维的蔬菜食物，不要吃过于油腻和高糖分的食物，每天多饮水，早上空腹起床以后大口喝一杯白开水刺激肠道蠕动产生便意这样可以很好的改善便秘情况。