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吃水果代替正餐会对身体有影响吗

请问用水果代替正餐会对身体有影响吗

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，吃水果应用一般是不能代替正餐的，如果长时间这样进食会出现营养不良的。意见建议：如果想减肥可以在早餐及午餐适当适当进食主食，晚餐少吃为好，不是单纯不吃主食就可以减肥的，一定要多运动的。

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