手脚凉，身体出汗严重，腰膝酸软

你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析，多是由于肾阳虚所致。会有腰膝酸软耳鸣失眠乏力遗精，出汗多等表现。建议直接选择服用金匮肾气丸配合玉屏风颗粒调理，效果要比你吃中药来的好。

平时注意休息，饮食清淡富有营养，多吃新鲜蔬菜水果，以及黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药等滋补性食物。保持心情舒畅，适当节制性生活。