问题分析:菊花主要功效是散风清热,平肝明目。枸杞主要功效是滋补肝肾、明目,润肺止渴,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
玛咖可以激发人体细胞活力、增强新陈代谢、调节荷尔蒙的分泌;意见建议:枸杞菊花合用,即枸杞菊花茶可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有较好的疗效,辅以秋桑(桑叶)效果更佳。
正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜服用枸杞。高血压、性情太过急躁的人群也不宜服用枸杞。玛卡有抗疲劳,增加精子质量,补充体力,改善阳痿早泄,提高睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等。
三者最好还是不要一起吃。
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